ietty magazineのライター・みさぽんです。最近の悩みは、25歳になりお肌の曲がり角だけでなく、「体型の曲がり角」も迎えてしまっていること。以前は少し太っても、一週間ほど食事制限をすれば、2~3キロはすぐ痩せられました。しかし、最近は食生活を改めてもなかなか体重は減りません。かといって、運動は得意ではないので、ランニングや筋トレをしてもなかなか続けられず。もうすぐハロウィンなのに……去年買ったナースとピカチュウのコスプレも入らなくなってしまいました。
もしかして、今年のハロウィンは自宅謹慎!?と絶望したときに目を付けたのが、銀座にある日本初のトランポリン専門のフィットネス「JUMP ONE」。
トランポリンを使ったフィットネスってどういうこと?
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JUMP ONEは、ヨーロッパ発祥のトランポリンを使ったフィットネスを楽しめるスポーツジム。すでにアメリカやアジアでも人気を集めており、ヴィクトリア・ベッカムやキャメロン・ディアスも行っている…とのウワサも。2016年3月、満を持して日本にオープンしたのが、ここ銀座店です。
基本的な動きは、専用のトランポリンで飛び跳ねながら、音楽に合わせて体を動かすというもの。うす暗い室内で、スポットライトと音楽を効果的に使い、まるでクラブにいるような空間で運動を楽しめるのが大きな特徴です。
3月のオープンから約半年。なかなかの人気だそうで体験レッスンを申し込もうとしても、その枠がすぐに埋まってしまい、なかな予約できないことも。ツイッターでJUMP ONEの話題を調べてみると
銀座のジャンプワン、これは楽しそうですね〜〜(*☻-☻*)楽しくないと続かないσ(^_^;) 運動と言えども。。。
— おけい (@okei_kaiun) 2016年4月1日
という期待の声もあれば
今日ずっと気になってた、トランポリンのジムのジャンプワンってとこ行ってきたんだけど最高すぎた!アホみたいにダラッダラに汗かいて気持ちよすぎるるる!!また行きたい(´・_・`) pic.twitter.com/ztB0jWcosM
— Maco.K (@macokaji) 2016年6月23日
なんて体験者の声も。これはかなり楽しそうな予感! でも、運動音痴な私でもついていけるのでしょうか……。一抹の不安を抱えながら、さっそく来店!
事前予約はホームページから
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JUMOP ONEを体験するには、事前にHPで「トライアルチケット」を購入しておく必要があります。フラッと行って、すぐに体験できるわけではないので要注意。
「トライアルチケット」は、HPで予約をして当日に代金を支払う「店頭現金決済」(3500円)とクレジットで支払う「WEBクレジット決済」(3000円)の二種類です。購入方法はHPに書いてあるので、しっかりチェックを。
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JUMP ONEを利用している層は女性が多く、その9割を占めています。広報の庄司さんいわく「トランポリンは、難しい動きや高いスキルを求めないので、運動の苦手な女性でも楽しめます」とのこと。
その言葉を聞いて、ホッとした私。思わず笑みがこぼれます。レッスン着に着替えて、トランポリンのあるスタジオへ。
レッスン開始!
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トランポリンは、オリンピックで見るような大きいものを想像していましたが、一畳ほどのまさに「お一人様用」サイズ。また、バネの部分はスプリングではなく、ゴムでできているのがポイントとのこと。ジャンプをして着地をしたときに、下半身への負担を和らげる効果があります。
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インストラクターは、レッスンによって異なります。今回、担当してくださったのは、MISUZUさん。学生時代からダンスをしていたそうで、キレッキレな動きがとてもカッコよかったです。私がへたってくると、笑顔で励ましてくれるのもうれしかった! ホームページでは、インストラクターのプロフィールも公開されているので、推しインストラクターを見つける楽しみもありそう。
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レッスンを始める前に、MISUZUさんが動きの説明や一連の流れを説明してくれます。
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あとは、ブラックライトも光る照明のなかで、45分間、音楽に合わせながらトランポリンを跳びまくるだけ! 流れているのは、洋楽ヒットチャート・EDM・ヒップホップなど、つい体が動いてしまう音楽ばかり。このレッスンだけで、75分ランニングをしたカロリー消費に匹敵し、450~800kcalを消費できるそう。
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ひたすら飛びまくって、飛びまくって、飛びまくる!!!!!
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曲の合間に水分補給!
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開始10分でこの表情。
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少し休憩したら、ふたたび飛んで、飛んで、飛びまくる! 途中でダンベルを使った動きがあるので、体幹や下半身だけでなく、二の腕もシェイプアプできそう。動きは、天井に備え付けられた鏡に映るMISUZUさんを見ながら真似できるのでわかりやすい! また、私は運動神経と併せてリズム感もないのですが、照明が暗いため、ジャンプのタイミングがずれても、周りの目を気にする心配もありませんでした。(ホッ)
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45分の運動で汗びっしょり。終わった瞬間、「今秋分の汗をかいた」と思いました。しかし、リズミカルな音楽に合わせて飛びはねるのは、かなり気分爽快! レッスン後、MISUZUさんに「どうでしたか?」と質問されて、とっさに「あの、入会したいんですけど」と言ったみさぽんでした。
当日入会がおトク
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アンケートを記入後、入会の案内へ。当日に入会すると、5000円の入会金と4000円の登録料がタダ! 受講料は、定額で月に30回通える「月会費マンスリーメンバー」(14800円)と、定額で月に4回使える「マンスリー4メンバー」(12800円)のプランの2種類あります。
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JUMP ONEは、運動オンチ&リズム感迷子の25歳でも、楽しく運動ができるスポーツジムということが判明した取材でした~! とはいえ、埼玉県の自宅から銀座に通うのは、なかなか難しいもの。埼玉県に2号店ができたらいいけど、しょせん埼玉だし……。そうだ! ジムの近くに引っ越しちゃおう!
店舗情報
店名:JUMP ONE GINZA.1
住所:東京都中央区銀座1-6-2 山口興産銀座AビルB1
電話番号:03-6263-0820
営業時間:月〜金曜 7:00~23:00、土・日、祝日 9:15~19:30
定休日:水曜
URL:https://www.jumpone.jp/