消化のよいうどんは夜食にぴったり！
忙しいとどうしても外食をしてしまいがち……。
でも、体にも悪いし、食費もかかってしまいますよね。
そんなときは、「お家でおうどん」はいかがでしょうか？
うどんは疲れた体にもやさしいお手軽メニューです。
今回は、アレンジ自在で、ささっと簡単に作れるうどんレシピを30選紹介します♪
女子が大好きなうどんアレンジレシピ
1：釜玉風うどん
定番の釜玉なら、間違いのないおいしさ！家にある材料で、ささっと作ることができます。
■レシピ出典：テーブルマーク 簡単レシピ
2：おろししょうゆうどん
大根おろしでさっぱり。食欲のない日でも、お箸が進みそう！
■レシピ出典：テーブルマーク 簡単レシピ
3：塩麹うどん
流行にもなった塩麹。おうちに余っている人は、ぜひうどんにも合わせてみてください♪
■レシピ出典：テーブルマーク 簡単レシピ
4：ひじき和えうどん
食物繊維やミネラルもたっぷりのひじきを、うどんにのせて。簡単ヘルシーなレシピです。
■レシピ出典：テーブルマーク 簡単レシピ
5：あさりの酒蒸しうどん
あさりのお出汁がとってもおいしい！簡単なのに、手間をかけたように仕上がります。
■レシピ出典：テーブルマーク 簡単レシピ
6：鮭としょうがのスープうどん鍋
寒い日にぴったりのレシピ。冷え性の人も、しょうがのパワーでぽかぽか！鮭フレークを使うのでお手軽です。
■レシピ出典：テーブルマーク 簡単レシピ
7：のっぺいうどん
郷土料理の「のっぺい汁」にうどんを入れてアレンジ。鶏肉に鮭、根菜、きのこと具だくさんで大満足！
■レシピ出典：テーブルマーク 簡単レシピ
8：梅きつねうどん
いつものきつねうどんに一手間。梅干しを入れると、さっぱりと食べられますよ！
■レシピ出典：テーブルマーク 簡単レシピ
9：しらすうどん
レモンを添えると、しらすのくさみも気になりません。カルシウムもたくさん摂れるレシピです。
■レシピ出典：テーブルマーク 簡単レシピ
10：冷や汁風うどん
宮崎の郷土料理「冷や汁」をうどんでアレンジ！さらさらっと食べられるので、食欲のないときにもぴったりです。
■レシピ出典：テーブルマーク 簡単レシピ
11：オクラとおかかのせうどん
おかかの旨味とオクラのねばねばで、止まらないおいしさ♡
■レシピ出典：テーブルマーク 簡単レシピ
12：ツナと大根の煮込みうどん
おうちにあるツナ缶を加えて、グッと旨味のあるうどんに！根菜の甘みも引き立ちます。
■レシピ出典：テーブルマーク 簡単レシピ
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13：穴子ときゅうりのさっぱりうどん
疲れた日は、穴子を食べて体力補給！きゅうりを添えて、さっぱりと食べられます。
■レシピ出典：テーブルマーク 簡単レシピ
14：たこときゅうりの梅肉和えうどん
たこ、きゅうり、梅肉を合わせてうどんにのせてできあがり！さっぱり、ヘルシーなレシピです。
■レシピ出典：テーブルマーク 簡単レシピ
15：あったかゆずうどん
ゆずの香りに、心も体も癒されます♪さらに好きな具材をのせても◎。
■レシピ出典：テーブルマーク 簡単レシピ
16：上海焼うどん
具材はエビとニラでシンプルに。あっさりとした塩味の焼うどんです。
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17：豆腐わさびだれうどん
ふわふわ豆腐に、わさびのパンチが絶妙！玉子豆腐で作ってもおいしいですよ。
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18：しょうがたっぷり！中華風つけだれうどん
しょうがのパワーで、体の芯から温まるレシピ。お好きな具材で作ってみてくださいね。
■レシピ出典：テーブルマーク 簡単レシピ
19：塩辛うどん
そのまま食べてもよし、熱いお湯や出汁をかけてもよし！いろいろな食べ方を楽しめます♪
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20：とろねば昆布うどん（山形のだし風）
山形の郷土料理「だし」をうどんでも。しゃきしゃき、あっさりと食べられます。
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21：アボカド納豆うどん
女子が大好きなアボカド！納豆とも相性抜群です。マヨネーズをかけるとまろやかに。
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22：豆乳キムチうどん
美肌効果も期待できる、豆乳とキムチの組み合わせ！豚肉のうまみもたっぷり。
■レシピ出典：テーブルマーク 簡単レシピ
23：たっぷりきのこのミルクカレーうどん
豆乳もたっぷりのミルクカレーうどん！きのこをたっぷり入れて満足感アップ。
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24：みそピーナッツうどん
みその風味とピーナッツの食感が楽しめます。意外なおいしさにはまってしまうかもしれません！
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25：えびとアスパラのうどんグラタン
うどんがモチモチとしたマカロニのよう。普通のグラタンよりもお手軽にできますよ。
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26：鶏肉のフォー風うどん
うどんをベトナム料理のフォーに見立てています。パクチーをのせて、エスニック風の味わいに！
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27：かぼちゃのクリーミィ豆乳うどん
かぼちゃの皮を器にして、見た目もかわいい豆乳うどん！豆乳とかぼちゃの甘味がよく合います。
■レシピ出典：テーブルマーク 簡単レシピ
28：きのことベーコンのクリームソースうどん
ベーコンの旨味ときのこがよく合います。うどんのクリーム系アレンジはおすすめです！
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29：鮭ときのこの包み蒸しうどん
レンジであっという間にできあがり！野菜、魚、うどんを入れて、一品でもバランスが良いレシピです。
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30：オクラ納豆のごまだれつけうどん
ねばねば食材を入れたごまだれ。あっさりしていて、満足感も高いレシピです！
■レシピ出典：テーブルマーク 簡単レシピ
うどん＝和食とは限らない！？
和風、洋風、エスニック、イタリアン……とさまざまなアレンジが楽しめるうどんのレシピ。
おうちに冷凍うどんを常備しておけば、帰りの遅い日もササッと夕食の準備ができますよ！
心も体も満たされるおうちうどん、ぜひいろいろなレシピを試してみてくださいね。
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